腕痛（四十肩、五十肩）

四十肩、五十肩とは

 五十肩は関節痛の一種です。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。四十肩・五十肩は加齢によるものが多く、特徴として肩をあげたり水平に保つのが難しくなります。一般的には原因が不明と言われています。

四十肩、五十肩の症状

四十肩、五十肩は、肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に痛みがでます。そのため、腕を持ちあげるような動きが難しく、中でも腕を外側に回すような動作などは、特に痛みを感じます。例えば、髪を後ろに束ねるとき、電車でつり革をつかむとき、洋服を着替えるとき 、洗濯物を干すとき、エプロンの紐を結ぶとき、シャンプーをするとき歯を磨くとき…などなど、ただ「痛みがある」というだけでなく、いつもの簡単な動作が困難になり、日常生活に不便を感じる方もいます。

 首こりの方のポイント

• デスクワークで長時間パソコンに向かう
• 最近筋トレを始めた
• 腕をよく使う仕事である《ピッキング作業、レーン作業など》
• 週に一度はゴルフに行く、週に3回以上のジム
• 体はよく動かすがストレッチを行っていない方　
• スマホを持ちながらの操作
• 猫背、まき肩

四十肩、五十肩の治療期間は

治療期間には、患者様が日常生活でどのようなお仕事をされ、 どのようなプライベートな時間を過ごされているかによって大きく変わってきます。治療に来ていただいた際にご案内する運動やストレッチを適度に行い、 適度な睡眠・栄養を取ることにより治癒が促進されて行きます。

四十肩、五十肩でお困りの方は西富士ハイジ整骨院へ

当院は電気治療に頼らず手技治療やハリキュウ治療を、患者様のお身体に合った治療法で治療を進めていきます。ただ肩まわりの筋肉をほぐしていてもその場は軽くなるが次の日にはまた痛いこんな経験はありませんか？当院でなぜ痛いのか、その根本となる場所を説明させていただき治療を進めていきます。治療の中には深層筋治療も含まれます。